Yoga Nidra
Présentation
Yoga Nidra : le yoga du sommeil conscient. C'est une pratique de relaxation profonde guidée, accessible à tous, qui se pratique allongé(e) et sans effort. Entre veille et sommeil, le corps se repose intensément tandis que l’esprit reste conscient.
Pour votre confort amener son tapis et une couverture.
Période d'ouverture
Vendredi 9 octobre 2026 de 10h à 11h.
Vendredi 27 novembre 2026 de 10h à 11h.
Tarifs
1€ de participation pour soutenir des projets caritatifs locaux.
Salle des expositions
01090
Montmerle-sur-Saône