Yoga Nidra
Presentation
Yoga Nidra : le yoga du sommeil conscient. C'est une pratique de relaxation profonde guidée, accessible à tous, qui se pratique allongé(e) et sans effort. Entre veille et sommeil, le corps se repose intensément tandis que l’esprit reste conscient.
Pour votre confort amener son tapis et une couverture.
Opening period
Friday 9 October 2026 between 10 am and 11 am.
Friday 27 November 2026 between 10 am and 11 am.
Rates
1€ de participation pour soutenir des projets caritatifs locaux.
Salle des expositions
01090
Montmerle-sur-Saône